Jean TALBOURDEL Activité Physique Adaptée

Jean TALBOURDEL est ravi de proposer ses services depuis 2018 aux habitants de Saint-Nazaire et sa région.
Il vous accompagne dans la pratique d'une activité adaptée à vos besoins et à votre santé.
Bien-être, bienveillance, plaisir et sécurité sont les piliers de ses interventions.

À propos de Jean Talbourdel

Titulaire de la Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé depuis 2014, il a oeuvré auprès de publics variés : Lombalgiques, sourds, scléroses en plaques, Parkinson, personnes âgées dépendantes, AVC...

Rencontrés dans des structures différentes : Centre hospitalier (SSR, HDJ addictologie, MPR, USLD), medico-sociale (USLD/EHPAD), associatives.

Amener toutes les personnes affectées socialement, physiquement, psychologiquement vers une activité physique autonome et pérenne est son objectif.

Tout être humain possède ses propres capacités et elle peuvent être optimisées.

Il est ce professionnel privilégié, sur Saint-Nazaire et sa région.

C'est parti !

Sa définition de l'APA

"L'APA est un moyen concret pour toute personne de s'éloigner d'une sédentarité dangereuse. Elle permet aux personnes éloignées d'une activité physique de prendre les choses en main pour sa santé. Ce changement d'attitude aura des répercussions positives sur toutes les sphères qui entourent chaque individu (sociale, psychologique, bien-être).

Comme toute activité, il est difficile de se motiver seul. L'APA a cet avantage de faire apparaître ses bienfaits rapidement. La pratique doit être régulière et s'inscrire dans le long terme pour qu'elle continue de vous irradier de bonheur."